采暖能耗降低，非你不可

经历了“秋老虎”的张牙舞爪，期盼多来一些凉风，可秋雨一场接着一场，期盼的风来了，可带来了丝丝寒意，不在凉爽而是凉寒。一年一度的供暖季也将拉开帷幕，你是否想起了2021的黑龙江9月开始“拉闸限电”，是否还心有戚戚焉，为了避免这种情况出现在自己及身边，我们每个人都应学会如何让“采暖能耗降低”，让采暖持续，而非限电。

据2019年数据统计，从建筑生命周期能耗总量来看，我国建筑能耗占全国能源消费总量的比重为46.5%，其中，建筑运行阶段占建筑全生命周期能耗的46.6%，占全国能源消费总量的比重为21.7%。建筑的运行能耗又分为采暖、空调、照明、炊事、洗衣等，这些都是主导能耗，其中暖通系统能耗占建筑运行中总能耗约50%-60%，可见“节能”二字，在暖通系统中尤其重要。

根据 GB50736-2012 《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》，第三款“室内空气设计参数”：

供暖室内设计温度应符合下列规定：

1、严寒和寒冷地区主要房间应采用18℃～24℃；

2、夏热冬冷地区主要房间宜采用16℃～22℃；

3、设置值班供暖房间不应低于5℃。

根据我国在2000年制定的《中等热环境 PMV和PPD指数的测定及热舒适条件的规定》GB／T 18049，相对湿度应该设定在30％～70％之间。对舒适要求较高的建筑区域，应对相对湿度下限做出规定，确定相对湿度不小于30％，而对上限则不作要求。因此对于Ⅰ级，室内相对湿度≥30％，PMV值在-0.5～0之间时，热舒适区确定空气温度范围为22℃～24℃。对于Ⅱ级，则不规定相对湿度范围，舒适温度范围为18℃～22℃。

从上述国家规定可看出，采暖的温度并非越高越好，主要稳定在18℃～24℃之间，就能很舒适，而且综合环境、建筑、末端等各种因素，室温超过18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。当供暖温度超过22°C之后，室内空气会异常干燥，并由此影响人体自身的体温调节功能，造成体温上升，血管扩张，心率加快，内分泌紊乱等。

传统的集中供暖对居民来说，上述的所以规定意义都不大，供暖公司决定你家的温度，不过针对非集中供暖取暖来说，温度都是由自己决定的，特别是现在的科技性智能供热，你只要拿出手机“动动你的手指头”不仅能照顾家人的温度，更能少付不少电费，而且达到了节能目的。

采暖最主要的节能方式已述说完毕，额外的就是建筑自身的保温性，注意门窗是否漏风、通风换气时间、家人的作息温度，相信在每个人的节能行为作用下，限电这事就能远离我们。